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Postato nelle categoria "Caffè e sport"

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  • La caffeina e le prestazioni sportive

    2014-08-27 - 1 comment

    La caffeina è uno stimolante che agisce sul sistema nervoso. Tutti gli sport richiedono una buona performance del sistema nervoso per il funzionamento dei muscoli, quindi qualsiasi sport dovrebbe beneficiare degli effetti della caffeina. In realtà, tutto dipende dalla prestazione sportiva da compiere. Gli effetti della caffeina sono correlati al tipo di sforzo fisico necessario per l’attività sportiva.

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